28岁的艺人乔任梁近日因抑郁症自杀去世的消息，震动网络。一时间，各种表达惋惜、遗憾的言论不绝于耳。很多人难以理解，为何这么一位家境好、颜值高、前途光明的演员会用这种极端的方式离世，“有什么想不开呢？”是一致的疑问。 在精神病专科医生看来，这些看法颇具代表性，“大众对于抑郁症的认知误区太多了。” 据世界卫生组织（WHO）数据，全球范围内有3.5亿人患有抑郁症，16%的人在一生中的某...

对个人成长而言，大连朗元心理教育咨询工作室、国家二级心理咨询师王丹丹认为，频繁跳槽最直接的伤害就是浪费时光，消磨了正是做点事情的最佳时期的激情和斗志。盲目频繁跳槽，没有目的地海投简历，往往收益甚微，即使找到暂时岗位也会觉得不适合，不能胜任或不甘心，对自信心有冲击，产生挫败感，这些心理问题时间长了还会导致身体出现不适，如烦躁哮喘、后背疼痛、失眠等。不适合自己的企业和岗位不能给个人足够的成长空间，尤...

年底之际，许多职场人开始“蠢蠢欲动”，跳槽热开始掀起。如果你还不太清晰自己想要什么，建议你在跳槽前，先为自己做一个规划，以免陷入3种跳槽陷阱。河间人才网www.hjzp.cn 1.以薪酬作为跳槽的唯一标准 在买房等生活压力下，薪酬往往成为最迫切的需求，这种焦虑感会让我们忽略职业中的能力提升、资源积累、发展空间等隐性资本，从而导致缺少积累，短期内发展得不错，长期却要蒙受更大的损失。所以对于这种情况，建...

　“双11”就要到了，为了避免爆仓、大量延迟、破损等配送末端的“一地鸡毛”，厦门各大快递公司提前拉开了抢人、抢地、抢车“备战”大幕，有人出300元一天还招不到兼职快递业务员。（10月30日《海峡导报》） 又一个快递爆仓高峰即将到来，尽管许多快递公司开出了“高薪”待遇，可“快递小哥”却依旧难招。我们要冷静分析的是，“招工难”的症结究竟在哪？是快递公司自身缺乏吸引力，还是“快递小哥”的择业观发生了变化？ 日...

在忙碌的工作之后，能有时间回家吃饭，与父母叙旧、与妻儿团聚，享受天伦之乐，对每一位职工来说，都是一种莫大的福气。行色匆匆的上班族，总是仓促打发早午餐，晚餐成为营养和情感的最后寄托。然而，本报的调查发现，高强度的工作、扩大的城市半径、添堵的上班路，都在困扰着最后的晚餐。河间人才网www.hjzp.cn 回家吃饭，为何很难？当加班已成普遍现象，很多人七八点还在工作，吃饭自然早不了；当晚餐被赋予过多的内涵，...

中国正在进行又一次规模巨大的产业结构调整，作者认为这可能是新老企业“你死我活”的大置换，而非老企业“破茧重生”的新机会。因此对于大多数普通人来说，产业结构调整可能就是换工作，但一部分人的转型难度和给个人及家庭带来的痛苦会远超于之前的预判，其中年龄偏大、知识结构单一的人更是面临着“隐性失业”的风险。  开豪车拉专车活儿的都是哪些人？ 拜贾跃亭资金紧张所赐，我开始紧张在易到专车里充的钱，最近开始...

整天把想要升职加薪的事挂在嘴边却总是不付诸行动，我劝你还是省省吧，这么没有行动力想升迁也没戏！总结出升迁9招，做白日梦的你们还不赶紧学起来~河间人才网www.hjzp.cn 第1招：按部就班地行动 事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。 其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延...

对于求职者来说，要选择的是与她们目前能力和兴趣相匹配的工作，而不是与学历或期望值相符合的工作。所以在求职时，放低姿态和要求是正确的。但从另一方面来看，求职者也应检讨自己，不能获得与学历等相匹配的职位，是不是自己存在某些欠缺或求职中未能向企业全面展示自己的能力和信心。 职业顾问：无论具有什么样的学历，对企业来说，都是个不具备经验值的新人，所以进入一家新公司要展现一种新人的低姿态，然后将自己的...

很多人在初次与人接触时，不知道如何寻找话题，才能与对方交流得更加深入。其实这并不是问题，对于那些交际高手来说，他们之所以获得很多人的喜欢，最根本的原因在于他们掌握了一人最基本却又最核心的人际关系的处理秘笈，即：以对方为中心。 由于人类本性是关注个人利益，所以你可以猜猜，每个人最喜欢的话题是什么?当然，那就是他自己了。这真是个好消息，因为它意味着你不必成为一个天才交谈者才能使人们对你着迷，你只...

职场新人常会有错觉，认为自己名校毕业，学历高，学习能力强，工作中这么一些事情还做不好？实际上这种自信常常被挫败，看起来简单的事情往往潜伏着意想不到的问题。 这句话是我导师说的，“按照你们满意的标准去完成工作”。这句话说过已经很久了，但是一直烙印在我的脑海里面，依然是我现在工作的准则。 河间人才网www.hjzp.cn 说起来意思很简单，但是在实现的过程中内涵却很丰富。  首先是何谓满意？...